Je vredno ostati skupaj zaradi otrok?
Morda ste že slišali, da se približno 33 odstotkov vseh zakonskih zvez zaključi z razvezo zakonske zveze preden, da zakonca preživita 20 let skupaj, vendar je za mnoge pare z otroki odločitev za razvezo ali vsaj poskusno ločitev težja kot za druge pare. Študije pa kažejo, da sta zakonca, ki sta starša, manj srečna v zakonu – in ironično, večja je verjetnost, da za razliko od parov brez otrok, da ostaneta poročena. Vprašanje je: Ali otroci resnično uživajo, če ostanejo nesrečni starši skupaj starši skupaj? Ali naj zakonca ostaneta skupaj zavoljo otrok?
Stari pregovor, da so otroci kot spužve, ne more biti nikoli bolj resničen kot pri družinskih odnosih. Ali se tega zavedate ali ne (in ali vam je to všeč ali ne), so te mlade oči in ušesa vedno osredotočene na starša. To je razlog, zakaj se otroci nagibajo k kakršni koli drami, ki se lahko odvijajo v gospodinjstvu, čeprav tega ne razumete. Pomembno pa je razumeti, da ko je drama konstantna in ko vaše razmerje ni ravno zdravo, lahko to na vašega otroka vpliva tudi dolgoročno in ga spremlja celo njegovo življenje.
Da bi osvetlili, koliko starši, ki se odločijo, da ostanejo v nezdravih odnosih, vplivajo na otroka, smo vprašali nekaj strokovnjakov, ki so nam podali takšne odgovore:
-
Otroci absorbirajo nesrečo svojih staršev
Klinični psiholog, ki smo ga vprašali za mnenje pravi, da mnogi njegovi nesrečni poročeni pacienti izrazijo željo, da bi se izognili ločitvi, dokler njihovi otroci ne bodo odrasli, oziroma stari vsaj 18 let. Na žalost se lahko pretvarjanje, da je zakon stabilen, obrne na nepričakovane načine, ki za otroka niso dobri.
“Če otrok zaznava sovražnost v odnosu staršev, je bolj verjetno, da ima otrok negativno samospoštovanje, sovražnost in agresivnost, čustveno nestabilnost in čustveno neodzivnost,” pravi psiholog. “Nobena od teh značilnosti ne zveni dobro za prihodnje romantične odnose in je lahko tudi škodljiva za doseganje uspeha pri delu, ohranjanje prijateljstev in splošno zadovoljstvo v življenju.”
Še več, psiholog pravi, da lahko depresivni simptomi motijo učinkovito starševstvo. “S svojimi strankami, ki so reševale svoj zakon, sem videl, kako problemi duševnega zdravja negativno vplivajo na starševstvo,” dodaja. “Če pa starši ne morejo poskrbeti, da bi razmerje ostalo zdravo, ima lahko otrok nezdravo idejo ali pričakovanja o tem, kakšni so odnosi, kaj lahko pričakujejo od drugih in se morda ne naučijo samozavesti in zdravega ravnanja ter ne zna poskrbeti, da je v življenju srečen.
-
Otroci mislijo, da povzročajo vaše bitke
“Ko mladi otroci zaznavajo konflikt, mislijo, da je njihova naloga, da se postavijo v središče spora”, pravi terapevtka in socialna delavka.
»Kot majhen otrok morajo za preživetje gledati in doživljati svet dobesedno, kot da bi se» svet vrtel okoli njih «,« razlaga terapevtka. »Vsak konflikt, nezdravi vzorci starševske komunikacije, dvigovanje glasov, nasilje, jok, loputanje z vrati itd. Bodo otroci skoraj vedno vzeli kot svojo krivdo – ker se vidijo kot središče vesolja – verjamejo, da so izključno oni odgovorni za težave med starši. ”
Obstaja nekaj načinov, kako lahko starši pomagajo svojim otrokom, da se spopadejo s konflikti v gospodinjstvu. Po podatkih psihološkega združenja, psihologi vključujejo odprto komuniciranje (kot je preprosto spraševanje, “kaj si sedaj misliš?”), ustvarjanje mirnega okolja doma, da bi otroke naučili, da se osredotočijo na tiste stvari, ki jih lahko nadzorujejo, ko se počutijo pod stresom, če ste starš pa je treba poskrbeti, da boste dobili ustrezne odmerke hranilnih snovi, telesno aktivnost in spanje, tako da vaše ravni stresa ne bodo tako visoke.
Če še vedno niste prepričani, ali je ločitev ali ločitev najboljša za vašo družino, psiholog pravi, da je lahko koristno določiti nekatere konkretne cilje za izboljšanje vašega razmerja, namesto da bi uporabili pristop “počakajmo, pa bomo videli”.
“Če lahko starši naredijo kaj za razvoj zdravega odnosa in ostanejo skupaj, je to lahko idealno,” pravi. “Zato naj starši določijo časovni okvir za trdo delo, da bi izboljšali odnos in nato ocenijo, ali se je odnos izboljšal.
Verjetno ni časovnega okvira, ki bi ustrezal vsem situacijam za vsak par – ne glede na to, kako dolg ali kratek je ta rok – lahko vključuje priznavanje negativnih vzorcev (npr. agresivnost enega partnerja, medtem ko se drugi umakne) in proaktivnost pri zaustavitvi spiralne poti navzdol, ponovno odkritje in uživanje ob fizičnem dotiku in redno izkazovanje hvaležnosti.