Zakaj se težave z erektilno disfunkcijo vse bolj pojavljajo pri mlajših moških?
Erektilna disfunkcija je pogosto značilna za starejše moške. Z mnogimi možnimi vzroki, ki segajo od visokega krvnega tlaka do sladkorne bolezni tipa 2, je zelo pogost pojav v srednjih letih in pozneje. O tem pa naj poudarimo dejstvo, da so lahko tudi moški dovzetni za erektilno disfunkcijo. Čeprav je težko vedeti natančno številko, nenazadnje zato, ker je toliko moškim preveč nerodno obiskati zdravnika in ker lahko tablete in ostale dodatke za erektilno disfunkcijo najdemo že na spletu (npr. kamagra gel tudi na Hrvaškem), vemo, da veliko 20- in 30-letnikov trpi za impotenco, v tišini.
V neki študiji je bilo ugotovljeno, da je erektilna disfunkcija prizadela 26% moških, mlajših od 40 let, od katerih jih je imela polovica hudo obliko impotence. Druge raziskave iz študije so pokazale, da delež moških, ki imajo erektilno disfunkcijo ustreza ustreza njihovi starosti (50% moških v 50. letih, 70% moških v 70-ih letih itd.).
Nedavna študija o impotenci je pokazala, da se skoraj 50% moških v 30-ih letih bori z ED (najvišji odstotek katere koli starostne skupine). Skoraj polovica teh moških je kot krivec navedla stres v povezavi z delom in osebnim življenjem. Čeprav ta študija morda ne bo znanstveno dokazana, vsaj opozarja na nekaj, kar se dogaja – namreč, da je med mlajšimi moškimi manj verjetno, da so vzroki za erektilno disfunkcijo fizični.
Kot je pojasnil zdravnik, ki je specializiran za spolne težave, mlajši je moški, večja je verjetnost, da ima ED psihološko komponento.
Zelo težko je mlajšim moškim priznati, da niso sposobni dobiti dobre erekcije – to ni nekaj, o čemer se enostavno govori. Toda obstaja številka, ki pravi, da se 40% 40-letnikov in mladostnikov pritožuje zaradi neke vrste težave z erekcijo. Od teh 40% je 60% vrokov psiholoških, velik delež je povezan z anksioznostjo, ali pa je za to kriva pornografija ali depresija, oboje namreč zmanjšuje libido moškega.
Psihološki vzroki
Klinično gledano je ED opredeljena kot stalna ali ponavljajoča se nesposobnost vzdrževanja erekcije. To pomeni, da če imate občasno impotenco (morda pod vplivom drog ali alkohola), ni razloga za skrb. Vendar, če ta »impotenca« sproži anksioznost, ki vodi v določen vzorec, je pametno preučiti, kako se lahko tej anksionosti izognete.
Fiziološko je dogajanje zelo preprosto. Ko se počutite tesnobni, vaše telo sprosti val stresnih hormonov, kot je adrenalin. To zožuje krvne žile in zmanjšuje pretok krvi v penis.
Z depresijo lahko izgubite zanimanje za dejavnosti, v katerih običajno uživate (vključno s seksom), skupaj z žalostjo, utrujenostjo in občutkom brezvrednosti. To skoraj ne prispeva k optimalni spolni funkciji. V eni študiji leta 2017 je imelo depresijo 12,5% moških, ki se obenem zdravijo zaradi spolnih motenj, skoraj četrtina pa jih je imela napade tesnobe.
Če ste zaskrbljena oseba, bi bilo dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, in začnete kognitivno vedenjsko terapijo. Če terapija ne deluje dovolj hitro ali ni na voljo, lahko začnete z zdravili proti anksioznosti ali antidepresivi, vendar pa imajo ti lahko nekatere stranske učinke, ki vplivajo na erektilno disfunkcijo. Morda boste potrebovali veliko več časa za ejakulacijo ali zmanjšanje libida. Zdravnik poudarja, da so na voljo druga zdravila, ki nimajo teh neželenih stranskih učinkov. Če menite, da vaše zdravilo prispeva k vašemu ED, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Je kriva pornografija?
Poleg težav z duševnim zdravjem je še en krivec za erektilno disfunkcijo pri mlajših moških, in sicer pornografsko-inducirana erektilna disfunkcija (PIED).
Ali je to razširjen pojav, ne vemo – vzrok in učinek se lahko tukaj zmešata in težko je reči, ali pornografija resnično vodi do višjih stopenj ED. Vendar pa za manjšino moških obstaja vzorec. Z lahkoto lahko vzdržujejo erekcijo, medtem ko gledajo pornografijo, medtem ko je pri spolnem odnosu s partnerjem ne morejo.
“Ko v svojih najstniških letih gledate pornografijo, je to vaša spoznana spolna izkušnja,” pojasnjuje seksolog. “Postane način, ki ga možgani dojemajo kot spolnost in je zelo problematičen, saj se s seksom z “vašim prenosnikom” izogibate vsem socialnim odtenkom spolnosti.
Ne samo, da pornografija vodi do nerealnih pričakovanj o spolnosti (vključno s tem, kako naj bi izgledala telesa obeh partnerjev), to lahko pomeni tudi, da se navadite na samo-stimulacijo in postanete manj odzivni na občutke med seksom.
“Z pornografijo imate spolno izkušnjo z novimi osebami, in to je zelo vznemirljivo,” pravi. “Ko poskusite to prevesti v resnično življenje z eno samo osebo, je to definitivno manj vzburljivo.” Če vaša uporaba pornografije povzroča težave, je lahko koristno, da obiščete psihoseksualnega strokovnjaka. Obiščete lahko tudi spletna mesta, kot je Your Brain on Porn, ki priporočajo abstinenco. Zamisel je, da odvisnost zdravimo tako, da ustavimo stimulacijo.
Drugi vzroki
Pomembno je omeniti, da je erektilna disfunkcija pri mlajših moških navadno psihološka, kar pa ni univerzalno. Glede na eno nedavno študijo so kardiovaskularni dejavniki in dejavniki tveganja za presnovo pogosto podcenjeni v tej starostni skupini.
“Malo je verjetno, da bi imela mlada oseba težave s srcem ali problemom holesterola, vendar ni nemogoče,” pravi seksolog. Težave z ledvicami in težave z jetri lahko prispevajo tudi k težavam z erekcijo.
Druga možna težava je Peyroniejeva bolezen, kjer je značilno, da se penis obremeni, kar povzroči brazgotinjenje. In če ste vedno imeli težave z erekcijo, je lahko pretok krvi v vaš penis nekako omejen. Tudi način življenja lahko neposredno vpliva na erekcijo (slaba prehrana, kajenje, premalo gibanja), saj to vpliva na delovanje žil.
Obstajajo tudi genetske razmere, pri katerih testisi ne povzročajo veliko testosterona, kar je lahko samo po sebi problem,” pravi seksolog.
Dodaja, da medtem ko Viagra in podobna zdravila pomagajo mnogim moškim z ED, je za pravilno spolno delovanje pomembno obravnavati in zdraviti primarni vzrok in ne samo reševati posledic.
Nekateri ljudje z težavami vzamejo Viagro in dobijo erekcijo nazaj, toda ko se starajo, se jim zdi, da se erekcije začnejo zmanjševati, tudi z Viagro. To je zato, ker ti ne vedo, kaj je primarni vzrok erektilne disfunkcije.